Este batido de calabaza es bueno para rebajar el colesterol
Ademas la calabaza proporciona numerosos beneficios para nuestra salud , por su alto contenido en vitaminas , minerales y antioxidantes.
Lavamos y cortamos trozos de calabaza con la piel , ponemos en una batidora y añadimos un poco de agua.
Ya tenemos nuestro batido
Hay que hacerlo diariamente si queremos rebajar el colesterol y tomarlo en ayunas durante 1 mes , dejando pasar unos 15 minutos ,para luego desayunar.
Es muy fácil de realizar . la calabaza es baja en calorías, diurética, sana y saludable.
Existen diferentes variedades de calabaza , yo utilizo la variedad Butternut, de piel pálida y fina y su interior naranja intenso, son las que mas me gustan y cultivo en el huerto de forma totalmente ecológica , si no es así , es mejor no utilizar la piel.
Las ultimas que acabo de recoger
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